Выйти на пенсию и освоить сапсерфинг? Легко!
Участники проекта «Липецкое долголетие» летом доказывают, что лучшая тренировка – это ловить баланс на сапборде. Такие занятия укрепляют мышечный корсет и тренируют вестибулярный аппарат. А еще пенсионеры говорят, это успокаивает.
Хотите, чтобы ваши родители, бабушки- дедушки также не скучали? Расскажите им о «Липецком долголетии». И вступайте сами, если вам 55+. Переходите сюда и оставляйте заявку.
> 37 тыс. жителей ЛО уже присоединились к проекту.
