#СпортивныйВторник наступил!
Понедельник позади, и самое время зарядиться энергией и узнать интересные факты о беге!
Знаете ли вы, что бег – это не только отличная кардионагрузка, но и прекрасный способ улучшить настроение? Во время пробежки в организме вырабатываются эндорфины, которые помогают бороться со стрессом и поднимают настроение.
В Липецке регулярно проходят забеги, которые привлекают бегунов всех возрастов и уровней подготовки. Кстати, 24 мая в городе пройдёт VII Липецкий полумарафон, а 25 – Стальной Липецкий марафон. Подробная информация здесь: https://vk.cc/cITppB
Не упустите возможность присоединиться к липецким забегам и получить заряд бодрости и позитива!
