Евгения Уваркина: Даже после насыщенного рабочего дня важно находить время для себя и своего здоровья
21 марта 2025, 21:01
Даже после насыщенного рабочего дня важно находить время для себя и своего здоровья. Удалось провести час функциональной тренировки, а затем добавить 30 минут на лестнице 101 этаж в активе!
А самое приятное занималась вместе с доченькой. Никакие наши ожидания от детей не станут реальностью, если мы не научимся вдохновлять их своим примером. Только живя так, как мы учим, мы сможем зажечь в них стремление следовать за нами.
Спорт это не только про физическую форму, но и про энергию, которая помогает справляться с любыми задачами. Главное не останавливаться, даже если кажется, что сил уже нет. Они есть всегда!
Желаю всем отличных выходных, энергии и внутренней силы!
Источник: Telegram-канал "Евгения Уваркина"