Булгур с овощами: легкий и вкусный обед в вашей мультиварке

Булгур с овощами: легкий и вкусный обед в вашей мультиварке

В мультиварке можно легко приготовить разнообразные и питательные блюда. Одним из таких блюд является булгур с овощами, который прекрасно подходит как для обеда, так и для ужина. Этот рецепт не только прост в исполнении, но и отличает приятный вкус и богатство питательных веществ.

Необходимые ингредиенты

  • 140 г булгура
  • 250 мл холодной воды
  • 200 г замороженных овощей
  • 1 ст. ложка подсолнечного масла
  • 0,5 ч. ложки соли (по вкусу)

Приготовление в мультиварке

Чтобы приготовить это замечательное блюдо, потребуется всего несколько простых шагов.

  • Начать стоит с промывания булгура. Это поможет удалить лишнюю крахмалистость.
  • Затем булгур помещают в чашу мультиварки, добавляют подсолнечное масло и соль, после чего вливают холодную воду.
  • На завершающем этапе сверху выкладываются замороженные овощи. Это придаст блюду яркий цвет и дополнительный вкус.
  • Настройте мультиварку на режим «Рис/Крупы» и готовьте в течение 35 минут. По завершении программы тщательно перемешайте содержимое чаши.
  • Теперь блюдо готово к подаче! Оно будет отличным дополнением как к обеду, так и к ужину. Булгур с овощами не только вкусен, но и полезен, что делает его отличным выбором для здорового питания.

    Источник: Мультиварка простые рецепты!

    Лента новостей