Липчанка победила на первенстве мира по универсальному бою

3 декабря 2025, 09:54

Липчанка победила на первенстве мира по универсальному бою.

Воспитанница областной спортшколы олимпийского резерва Ксения Лунева выиграла золото в весе до 42 кг среди спортсменов 12-13 лет.

Ещё одна представительница региона, Надежда Шевякова, стала серебряным призёром в весе до 57 кг среди участников 14-15 лет.

Турнир собрал почти тысячу сильнейших спортсменов из 32 стран – и липчанки лучшие! Поздравляем спортсменок и тренеров

Подписаться на ЛО в МАХ.

Источник: Telegram-канал "Липецкая область"

Топ

Капустные кочаны на грядке больше не растрескаются: поможет грубая сила

Опытные дачники собирают урожай капусты в холодную и сырую погоду. Тогда она становится особенно сочной и вкусной. Вот только из-за избытка влаги созревшие кочаны нередко растрескиваются. И хранить их долго уже не получится.Чтобы...

09:55

Можно и не лечить: терапевт раскрыл неожиданную правду об ОРВИ

Осенью возрастают риски подхватить простуду, и многие не знают, как правильно ее лечить и нужно ли это вообще. Ответ эксперта может удивить.В беседе с порталом «Городовой» врач-терепевт Виктор Лишин отметил, что европейские медики давно убеждены —...

09:10

Весенний винегрет полюбите больше классического: готовится на раз-два

Знаменитый свекольный салат в новом исполнении оценят все домочадцы. Тем более что по вкусу он ничуть не хуже обычного, а витаминов в нем — гораздо больше. Да и времени на готовку уйдет совсем не много.Итак, вам понадобятся:вареная свекла — 1 шт....

08:55

Ищите слово на упаковке: как выбрать творог и не поддаться на уловки маркетологов

На какие только маркетинговые уловки не идут производители творога, чтобы привлечь наше внимание. «Творог домашний» или «Творог рассыпчатый» пишут они на упаковках, и потребители им верят. В ГОСТе никаких «домашних» и «рассыпчатых»...

07:55

Эту ошибку при жарке мяса совершает 99% хозяек: получается жестким как подошва

В жарке мяса, на первый взгляд, совсем нет ничего сложного. Вот только на деле большинство хозяек постоянно совершает одну и ту же ошибку. Из-за нее блюдо получается сухим и жестким. Срочно исправляйтесь.Так, практически все принимаются обжаривать...

07:10

Этот шведский салат затмит «Селедку под шубой»: никаких слоев и майонеза

Казалось, что легендарную «Селедку под шубой» нельзя сделать еще вкуснее. Но шведам это удалось благодаря восхитительной заправке. Не исключено, что домочадцы теперь будут просить только этот вариант салата.Для приготовления вам понадобятся:свекла — 1...

06:55

От этого крем-супа из консервированной кукурузы невозможно оторваться: полюбят все домашние

Приготовить обед на скорую руку можно из тех продуктов, которые остались в закромах. Если в дальнем ящике завалялась лишняя банка консервированной кукурузы, сварите из нее восхитительный крем-суп.Вам понадобятся:картошка — 3 шт., морковка — 1 шт....

06:10

В этой комнате сушить волосы нельзя: потом не удивляйтесь гнезду на голове

Есть масса способов обезопасить шевелюру в процессе сушки и сделать укладку более стойкой. Например, не стоит увлекаться высокими температурами и пренебрегать стайлинговыми средствами. Но вот о еще одном важном правиле многие забывают. А связано оно с...

05:55

Свежие огурцы будут как с грядки целых 8 месяцев: так хранили овощи крестьяне на Руси

Огурцы можно не только солить и мариновать, чтобы сохранить их на зиму. Есть верный способ продлить свежесть плодов на восемь месяцев. А это значит, что и на Новый год вы сможете хрустеть овощем с собственной грядки.Так делали еще крестьяне на Руси, у...

05:10

Наши бабушки делали так: чистим диван от пятен народными средствами за копейки

Если диван покрыт пятнами, а на профессиональную чистку нет времени и денег, помогут эти секреты. Такими методами пользовались еще в советские времена, и они давно зарекомендовали себя.Ткань-микрофибру отлично можно отмыть от пятен хозяйственным...

04:10

Отмена пенсий и повышение пенсионного возраста? Эксперт раскрыл будущее россиян

Панические и нервирующие новости об отмене пенсий в России — это уже почти традиционное явление. А после пенсионной реформы, которая стала раздражающим фактором для многих россиян, подобные заголовки приобретают уже массовый характер.Фото автора...

03:10

Этот нежнейший пирог будет пышным и без яиц: вместо них возьмите вот что

Большинство хозяек любит баловать своих близких свежей выпечкой. Если вы задумали приготовить шарлотку, а под рукой не оказалось яиц — не спешите в магазин. Вкусный пирог можно приготовить и без них. Запоминайте простой рецепт. Вам потребуются:кефир —...

02:55

Московский девелопер за четыре года хочет построить ЖК за 10 млрд в Липецке

Как стало известно «Ъ-Черноземье», московское ООО «СЗ "Арт квартал"» (работает под брендом Author Development) планирует инвестировать 10,3 млрд руб. в строительство ЖК «Ботаника» в Липецке в районе Опытной станции....

09:25

Липчанка победила на первенстве мира по универсальному бою

Воспитанница областной спортшколы олимпийского резерва Ксения Лунева выиграла золото в весе до 42 кг среди спортсменов 12-13 лет.Ещё одна представительница региона, Надежда Шевякова, стала серебряным призёром в весе до 57 кг среди участников 14-15...

09:54

Всех колымчан Облизбирком поздравляет с Днем рождения Магаданской области!!!

09:06

Зима в ЛО пока бесснежная. Сегодня в регионе пасмурно, без осадков, температура около 0°C, ветер юго-восточный 1-2 м/с

Липецк и Питер ровесники — известный факт. Оба основаны в один и тот же год по царскому указу. К этой исторической парочке смело можно добавить Петрозаводск, который тоже ведёт свой отсчёт с...

08:33

Забудьте об этой траве на огороде раз и навсегда: ничего, кроме вреда, не принесет

Многие начинающие садоводы спешат заполонить грядки самыми полезными травами и овощами, особенно теми, которые редко можно встретить в магазинах. Вот только одна неверно подобранная культура — и участок мигом заполнится...

01:55

Сердце – главный мотор организма, а его лечение требует точности и инноваций

В Липецкой областной клинической больнице осваивают передовую технологию: торакоскопическую операцию при фибрилляции предсердий.Минимальное вмешательство – быстрее выздоровление.Как проходит такая операция и чему липецкие кардиохирурги...

10:25

Почему измерение сахара в крови с пальца остается самым надежным методом?

Современные технологии приготовления пищи и образ жизни делают контроль уровня сахара в крови важной задачей для диабетиков. Однако многие могут заметить, что результаты измерений, полученные с пальцев и, например, с предплечья или бедра, иногда...

09:48

Ключевые судебные решения в сфере ЖКХ: что важно знать управляющим организациям в 2025 году

В первом полугодии 2025 года в России было принято множество значительных решений, касающихся управления многоквартирными домами. Важные позиции Верховного и Конституционного Судов поднимают актуальные вопросы, с которыми сталкиваются управления...

09:48