Идеально для расслабления спины после праздников, снятия стресса и напряжения

4 января 2026, 12:15

Официально

Идеально для расслабления спины после праздников, снятия стресса и напряжения

ФОК «Ссёлки» зовёт липчан на бесплатную фитбол-гимнастику.

Когда:

6 января, вторник

8 января, четверг

Подходит для любого уровня подготовки.

Количество мест в зале ограничено. Обязательна предварительная запись по тел.: 8(4742)288-615, 8-977-414-86-82.

Подписаться на ЛО в МАХ.

Источник: Telegram-канал "Липецкая область"

Топ

Арбитражный суд отказал собственнику ДК имени Кирова в иске против мэрии Воронежа, признав законным осмотр фасада здания, проведенный управой Левобережного района

Теперь ничто не мешает рассмотреть по существу иск муниципалитета, требующий от ООО «Альянс ВК» за свой счет отремонтировать фасад — восстановить штукатурку, остекление и двери. Ранее владелец здания уже пытался заключить мировое соглашение...

Вчера, 22:24

Села и малые города Липецкой области получат 3 млрд рублей на развитие

Стоит отметить, что в Липецкой области в течение многих лет проводится большая работа по созданию комфортных условий для сельских жителей. Регион сохраняет курс на системную поддержку агропромышленного комплекса и повышение качества жизни за пределами...

Вчера, 20:06

Следственное управление СК России по Липецкой области разыскивает свидетеля преступления

В производстве регионального следственного управления СК России находится уголовное дело по факту совершения особо тяжкого преступления, совершенного 8 июля 2022 года.В рамках расследования изъята видеозапись с камеры домофона подъезда с...

Вчера, 21:02

Прокуратура Лев-Толстовского района организовала проверку в связи с обрушением крыши 8-квартирного дома в с. Гагарино

На место выехал прокурор района Алексей Козлов.Предварительно, причиной произошедшего стало скопление на крыше снега и наледи.Пострадавших нет.При наличии оснований по итогам проверочных мероприятий будут приняты исчерпывающие...

Вчера, 18:27

В Белгородской области после ракетных ударов ВСУ по критической энергоинфраструктуре, которые продолжались все прошлые выходные, властям долгое время не удавалось ускорить ремонты для подачи отопления, света и воды

«Ъ-Черноземье» стало известно, что за три последних года в Воронежской области на треть сократилась посевная площадь под органическую продукциюГубернатор Орловской области Андрей Клычков февраля выступил с традиционным ежегодным инвестиционным...

Вчера, 20:42

Ну что, липчане, готовы?. Всю неделю мы пекли румяные блины и ждали тот самый день, когда можно вдоволь повеселиться, поводить хороводы и проводить зиму по-настоящему, с песнями и сожжением хвоста Масленицы

Ну что, липчане, готовы?Всю неделю мы пекли румяные блины и ждали тот самый день, когда можно вдоволь повеселиться, поводить хороводы и проводить зиму по-настоящему, с песнями и сожжением хвоста Масленицы.Мы собрали для вас...

Вчера, 18:09

Салатный бум: 5 удивительных заправок, о которых вы не знали

Каждый день мы слышим, что правильное питание — это ключ к здоровью. Но что, если я скажу вам, что даже самый скучный салат можно превратить в гастрономическую сенсацию? Представьте себе: вы на кухне, ставите перед собой тарелку зелени и обычные...

02:08

Как сохранить тепло в квартире в морозы: простое решение для ваших окон

Проблема сохранения тепла в жилище становится особенно актуальной в зимний период. При сильных морозах, даже пластиковые окна могут сильно промерзать, создавая неприятный холод в комнате. Особенно это заметно, если окна...

02:38

Как Центробанк планирует снизить ставки и что это значит для вашего кошелька?

Вы когда-нибудь задумывались, почему ваши деньги тают быстрее, чем вам хотелось бы? Каждый раз, когда задумываться о будущем, вы, возможно, чувствуете, как напряжение нарастает. Инфляция, высокая ключевая ставка, возможность ипотеки......

01:07

Как я вырастила глоксинию из семян и наполнила дом чудесами

Когда в дом вдруг заходит цветочное волшебство, теряешь счет времени, и каждый новый день — это маленькое чудо. Вы когда-нибудь чувствовали, как при взгляде на цветы сердце замирает от радости? Наверняка были моменты, когда вы, как и я, искали что-то...

00:39

Скандал вокруг исчезновения 210 миллионов рублей: арест фигурантов дела

Дело о таинственном исчезновении 210 миллионов рублей получило новое развитие: Октябрьский районный суд Новосибирска принял решение арестовать троих подозреваемых до 10 апреля 2026 года. Эти меры были приняты по ходатайству Следственного...

01:36

Как не потерять зарплату: Госдума предлагает самозапрет на покупки в играх

Каждый родитель сталкивался с этой ситуацией: просыпаешься с мыслью о вкусном кофе, а просматриваешь банковскую выписку и видишь, что зарплата ушла на игровую валюту. Знакомо?Дети, погружаясь в мир виртуальных аватаров и битв, иногда...

Вчера, 23:09

Как врач ты нужен всегда. Как анестезиолог-реаниматолог умеешь возвращать к жизни даже в самых сложных случаях

Александр Брылёв (фото 1) понял: всё, что он умеет, сейчас нужнее на фронте. И в 2022 году ушёл на СВО Спас десятки парней, сам получил серьезную травму глаза. У него много наград: «За боевые отличия», «За спасение...

Вчера, 18:24

В Липецке транспортные полицейские провели квест для молодежи

В День сотрудника транспортной полиции на Липецком железнодорожном вокзале была проведена шестая областная игра «БЕЗопасное путешествие».Мероприятие было проведено совместно с Липецкой транспортной прокуратурой и Советом Лидеров Липецкой...

Вчера, 18:21

Ошибки в уведомлениях СФР: как сохранить тыщи на пенсии

С 2022 года Социальный фонд России начал активно рассылать уведомления о будущей пенсии. За это время было отправлено почти сто миллионов таких сообщений. Однако стойкое беспокойство вызывает информация о том, что в...

Вчера, 23:39

Сотрудники регионального СК России приняли участие в торжественном мероприятии, посвящённом Дню защитника Отечества

В Липецке чествовали тех, кто защищает Родину — как на передовой в зоне специальной военной операции, так и в мирной жизни. Наградами были отмечены 19 человек, большинство из которых — ветераны СВО.На сцене областного центра культуры выступили...

Вчера, 19:12

Нецензурная лексика в сети: штрафы могут достигать 300 тысяч рублей

Использование нецензурной лексики в интернете, способной оскорбить достоинство человека или проявить неуважение к обществу и государству, может обернуться серьезными штрафами. Как сообщает РИА Новости, за такие действия россияне могут получить...

00:09

Плановое отключение света. 21 февраля

Плановое отключение света21 февраляС 09:00 до 17:00:– ремонтные работы: ул. им. Генерала Меркулова д. 43, 45, 45а, 51, 51а, 53, 55, 57; ул. Катукова д. 14.Справки по телефону: 8-800-220-0-220Плановое отключение воды21 февраляС 10:00 до окончания...

Вчера, 19:27

Необычные постные блюда: два уникальных рецепта из монастырской кухни

Представьте, как в уютной, наполненной ароматами кухне, готовится что-то действительно особенное. Когда день короткий, а желания вкусно поесть не угасают, мы часто сталкиваемся с нехваткой идей. «Как же разнообразить постное меню?» – задаёшь себе этот...

Вчера, 22:41

Как подготовить обед за 10 минут: Шампиньоны с макаронами для поста

Представьте себе: вы устали после долгого дня, а на ужин ждёт домашний уют и аромат готовящейся еды. Как легко это получить за рекордные 10 минут! Каждый из нас хотя бы раз переживал этот момент - когда хочется поесть чего-то вкусного, но времени на...

Вчера, 22:13