Зачем дезинфицировать зубную щетку: мифы и реальность

Согласно недавнему опросу в телеграм-канале, многие задаются вопросом, стоит ли дезинфицировать зубные щетки. Вот что выяснили:

• 16% респондентов предпочитают мыть щетку с мылом или обдавать кипятком;
• 6% используют хлоргексидин для дезинфекции;
• 2% доверяются стерилизатору;
• 76% продолжают использовать старую щетку без дезинфекции, предпочитая просто заменить ее на новую.

Разберёмся, есть ли смысл в дезинфекции щеток?

Микробы и влажная среда

Основная причина для дезинфекции зубной щетки это желание избавиться от бактерий. Однако не все так просто. Мыло, хоть и очищает от грязи, не делает предметы полностью стерильными. Полость рта не является стерильной, а также место хранения щеток тоже не отличается чистотой. Поэтому, чтобы избежать излишней стерильности, достаточно просто мыть щетку под проточной водой.

При использовании зубной щетки на ней могут оставаться бактерии, но условия для их размножения заключаются в влаге. Как только щетка высыхает, количество бактерий минимизируется. Свежевысохшая щетка безопаснее важно, чтобы она хранилась в открытом виде, без колпачка, в стаканчике или подставке.

Механическое воздействие на щетку

Некоторые предпочитают намыливать щетки, думая, что это эффективнее. Однако механические действия могут деформировать щетинки, образуя углубления, что способствует накоплению бактерий. Более того, такие повреждения делают щетину менее эффективной.

Таким образом, регулярная дезинфекция или намыливание щетки не всегда оправданы. Если это придаёт уверенность можно делать, но важно помнить, что просто заменять зубную щетку каждые два-три месяца это действительно лучший способ заботиться о здоровье.

Следите за своим здоровьем и заботьтесь о гигиене!