Ищете идеи для обеда или ужина? Обратите внимание на куриные голени в соусе из свежих овощей. Это блюдо не только легко готовится, но и радует насыщенным вкусом благодаря ярким ингредиентам.
Ингредиенты для приготовления
- Куриные голени: 700 г
- Помидоры: 250 г
- Болгарский перец: 200 г
- Лук: 100 г
- Чеснок: 2 дольки
- Томатная паста: 50 г
- Соль: 1 ч.л. (по вкусу)
- Сладкая молотая паприка: 1 ч.л.
- Смесь перцев: 0,5 ч.л.
Процесс приготовления
Для начала необходимо подготовить овощи: помидоры, болгарский перец, чеснок и лук тщательно измельчить в блендере до получения однородной массы. Затем к овощной смеси добавить томатную пасту и специи, тщательно перемешать до однородности.
Далее в чашу мультиварки выложить полученную овощную массу и разложить куриные голени в один ряд. Установить режим «Тушение» на 60 минут. В результате получится ароматное и сочное блюдо, которое порадует всю семью.
