Жареная капуста в аэрогриле: идеальный выбор для легкого ужина

Жареная капуста в аэрогриле: идеальный выбор для легкого ужина

Капуста, обладая множеством полезных свойств, может стать не только полезным, но и вкусным дополнением к вашему столу. В этом рецепте расскажем, как быстро и просто приготовить жареную капусту в аэрогриле, сохранив при этом все ее ценные качества, сообщает канал "Мультиварка простые рецепты!".

Что потребуется для приготовления

  • 500 граммов – свежей ранней капусты;
  • 2 столовые ложки – растительного масла;
  • 2 столовые ложки – соевого соуса;

Этапы приготовления

Приготовление этого простого блюда займет всего около 20 минут, а результат превзойдет все ожидания!

  • Начать следует с нарезки капусты: порезать ее нужно крупными кусками. Затем добавить подсолнечное масло и соевый соус. Все тщательно перемешать.
  • Заготовленную капусту выложить на среднюю решетку аэрогриля без предварительной смазки.
  • Установить режим "Мультиповар" при температуре 160°C и готовить в течение 16 минут. Не забудьте через 8 минут перевернуть капусту, чтобы она равномерно пропеклась со всех сторон.
  • Блюдо готово! Жареная капуста отлично подойдет как гарнир или самостоятельное блюдо. Приятного аппетита!

    Источник: Мультиварка простые рецепты!

    Лента новостей