Проблемы из-за холестерина после 55 лет: на какие симптомы надо обратить внимание — что делать для решения вопроса

Признаки проблем из-за плохого холестерина

У многих после 55 лет появляются проблемы из-за плохого холестерина. О том, какие симптомы об этом свидетельствуют, Игорь Боготовский рассказал в своем канале на Дзене.

Если усталость ощущается с самого утра, а к обеду энергия иссякает, это связано с загустением крови из-за высокого холестерина. Он также увеличивает жесткость сосудов. Организму не хватает кислорода, усталость ощущается из-за этого.

Если на коже, а в особенности около глаз, есть желтоватые бугорки (ксантомы), это говорит об избытке холестерина. Следует прекратить есть сливочное масло, сыры с плесенью и колбасы. Надо есть больше овощей и чаще гулять.

Если ноги быстро устают, это говорит о том, что они забиты холестериновыми бляшками. Могут образоваться тромбы. Не стоит есть свинину, лучше покупать индейку. Также важно чаще ходить.

Об избытке холестерина свидетельствует головокружение при попытке встать. Из-за сужения сосудов в мозг поступает мало кислорода. Надо пить больше воды, делать зарядку для шеи.

Еще один признак избытка холестерина белое кольцо вокруг радужной оболочки глаз. Холестерин уже становится видимым. Надо есть больше лосося и грецких орехов.

Если утром и вечером разное давление, это говорит о том, что сосуды забиты холестерином, а кровь давит на их стенки. Тревожный признак давящая боль и тяжесть в области груди. Это говорит о сужении сердечных артерий. В этом случае нельзя есть жирную пищу и пить алкоголь.