В современном мире многие стремятся к длительным и гармоничным отношениям, однако не всегда удается избежать разногласий и конфликтов. Клинический психолог Кэти Никерсон выступила с предупреждением о четырех ключевых признаках, указывающих на возможный крах сердечных уз.
Разрушительные модели поведения
Специалист обратила внимание на поведение, способное предсказать разрыв с вероятностью более 90%. В этом вопросе она основывается на исследованиях, проведенных Институтом Готтмана, который изучал взаимодействие пар, пытающихся разрешить свои проблемы. Данный подход позволяет выявить реакции, которые негативно сказываются на отношениях.
1. Презрение
Первый и наиболее опасный сигнал — это проявление презрения. Это состояние характеризуется негативными жестами, такими как закатывание глаз или иные невербальные знаки, которые выражают отвращение к партнеру. Презрение может стать основным препятствием для здорового взаимодействия.
2. Постоянная критика
Второе проявление — это привычка критиковать своего спутника жизни. Если партнер регулярно сталкивается с осуждением, это создает негативную атмосферу и подрывает основы доверия и взаимопонимания в отношениях.
3. Защита и игнорирование
На третьем месте — нежелание слушать партнера. Когда один из членов пары отказывается воспринимать мнения другого и создает стену неслышания, это может стать серьезным препятствием для решения конфликтов. Кроме того, игнорирование комментариев партнера наносит большой урон гармонии отношений.
4. Чувство обороны
Четвертым тревожным знаком является поведенческая защита. В ситуацию, когда необходимо признать свою ошибку или принять ответственность, один партнер часто может заявить, что другой просто «сходит с ума» с такими обвинениями. Это приводит к нежеланию двигаться вперед и разрешать конфликты.
Каждый из этих признаков требует внимательного анализа и осознания со стороны обоих партнеров. Важно помнить, что для сохранения отношений необходимо работать над собой и общением.
