Отношения могут быть источником радости и поддержки, но иногда они принимают нездоровый оборот. Психолог Марк Треверс делится с Forbes важными признаками принудительного контроля, которые не всегда легко заметить. Словно проявляется забота и любовь, но за этим могут скрываться манипуляции, подрывающие независимость и уверенность партнера в себе, сообщает Дзен-канал "Наша Жизнь".
Признаки контроля в отношениях
Психолог выделяет несколько тревожных признаков, которые могут указывать на принудительный контроль. Каждый из перечисленных аспектов требует особого внимания.
Опасные тенденции
В 2022 году исследование BBC показало, что более половины случаев домашнего насилия начинались именно с принудительного контроля. Эта пугающая статистика подчеркивает, что важно осознавать, когда в отношениях начинают проявляться нездоровые аспекты. Если партнер лишает возможности принимать собственные решения и влияет на ощущения по поводу своего тела и жизни, необходимо обратиться за поддержкой.
Распознать принудительный контроль может быть сложно, особенно когда такое поведение кажется проявлением любви. Тем не менее, важно доверять собственным инстинктам. Если человеку становится некомфортно, появляются сомнения в себе или страх ошибиться, это знак, что в отношениях что-то не так. Осознание проблемы — первый шаг к возврату независимости и восстановлению здоровых границ.
